FAMILY FREEDOM SUMMIT 2023
8.-17. Juni 2023
Ijanna Sol
"Self-care ist Selbstliebe"
Das erwartet Dich im Video...
Diese Yogapraxis lädt Dich zu 24 Minuten Genuß ein. Nimm Dich aus dem Alltag heraus und lass Dich dabei unterstützen, Stress im Kopf in Wonne im Körper zu wandeln. Mit sinnlich-sanften Übungen und uralten kraftvollen Techniken aus dem Tantra wirst du mit frischer Energie aufgeladen. Genießen, Loslassen, Wohlfühlen, Erneuern und Entspannen. Probier’s aus!
Du lernst:
- genussvoll Dich zu bewegen
- 2 unterschiedliche Atempraxen
- Selfcare für den Alltag zwischendurch